Atividades Sustentáveis e Económicas para Férias no Campo
Muitos de nós no período de férias optam por destinos calmos em zonas rurais, de modo a poder desligar do rebuliço normal das cidades nas quais, de há uns anos para cá, nem nos meses de férias escolares se vivencia algum silêncio, pois o ruído de trânsito ou obras é constante.
Contudo o que pode ser um paraíso para os adultos, para os mais pequenos e jovens pode parecer aterrador. O afastamento dos amigos, e por vezes até, de comércios e serviços de entretenimento, pode ser uma causa de ansiedade criando um sentimento de inocupação do tempo e aborrecimento total.
Para evitar ambientes familiares menos agradáveis propomos atividades que tiram proveito precisamente de destinos de férias mais rurais, proporcionando memórias vivas e sentimentos de conexão positivos que serão recordados com carinho e nostalgia.
Observação de vida selvagem: é uma atividade que ensina os mais pequenos a terem calma, paciência e a aguardarem pelo momento em que conseguirão observar a elusiva vida selvagem. Escolha preferencialmente locais com acesso a água, como por exemplo um ribeiro, e desfrute com a família de um agradável momento ao ar livre em total imersão com a Natureza.
Colheita de folhas, flores e frutos: o Verão é uma ótima estação do ano para colher ervas aromáticas, flores comestíveis ou medicinais e frutos silvestres (como as amoras). Tenha apenas em atenção que não deve colher de propriedade privada sem autorização, apenas deve colher plantas que conhece e, apenas algumas unidades de cada ramo ou planta (se pequena), para não a fragilizar demasiado e permitir que mantenha o seu desenvolvimento e reprodução.
Utilize as folhas e flores comestíveis ou medicinais frescas para chás e bebidas refrescantes, ou faça um pequeno raminho, pendure voltado para baixo num espaço arejado, mas sem exposição solar, e seque-as ao ar para futuras utilizações.
Bombas de sementes: apesar de ser uma atividade mais direcionada para as estações da Primavera e Outono, também no Verão é possível lançar bombas de sementes em locais com temperatura amena, humidade no ar ou durante dias de férias chuvosos.
Apenas necessita de misturar terra com argila e sementes à escolha numa taça até que alcance uma textura tipo plasticina. Assim que sentir a elasticidade necessária para criar bolas, crie o número de bolas que quiser e disponha-as num tabuleiro ou folha de papel a secar durante 24 horas.
Pintura ou desenho: são atividades adequadas a todos e não necessitam de nenhum material avançado, apenas papel e alguns lápis de cor ou tintas. Pintar e desenhar estimula a criatividade, a imaginação, o sentido estético e a motricidade, relaxando simultaneamente o organismo e permitindo desfrutar dos sons da Natureza e do silêncio que, por norma, imperam em destinos rurais.
Dê asas à imaginação e ilustre as paisagens que observa, com ou sem fantasia, ou crie temas e promova um concurso com os seus familiares no qual a pintura mais votada ganha uma sobremesa extra no final das férias!
Quatro atividades diferentes das habituais - leitura, fotografia, jogos e filmes - que facilmente se adaptam a todos os destinos e membros familiares, e que tanto promovem a mobilidade ativa, como os momentos de relaxamento em contacto profundo com a Natureza.
Experimente, e nestas férias no campo não deixe que ninguém se sinta aborrecido rodeado de tanta vida selvagem e paisagem rural!
Conheça ainda as nossas sugestões para um período de férias regenerativo e inesquecível e de atividades para férias na cidade.
