Crie uma Caixa de Primeiros Socorros Natural
Com a nossa rotina preenchida e o início das atividades em exterior, é natural que sintomas ligeiros apareçam e pequenos acidentes aconteçam.
E nesses momentos entra a caixa de primeiros socorros e a pequena farmácia que todos temos em casa.
E se lhe dissermos que pode cuidar dos principais sintomas ligeiros com cosmética natural e peças de artesanato funcionais?
Sim de facto é possível substituir a maioria dos medicamentos que utilizamos para intervir nas principais aflições que ocorrem a adultos, crianças, bebés e até cães e gatos.
Não estamos a falar de mezinhas, mas sim de cosméticos e acessórios que tiram partido das propriedades das plantas para aliviar sintomas ligeiros de forma eficaz.
Curiosos? Apresentamos abaixo as nossas propostas para auxiliar com dores e inflamações, feridas e queimaduras, infeções fúngicas, sintomas gripais, enxaquecas, febre, cólicas e picadas de insetos.
Dores e Inflamações
Com uma agenda tão preenchida de atividades não é incomum chegarmos ao final do dia com sensação de cansaço, ou até alguma dor muscular associada a algum esforço realizado.
Para auxiliar naturalmente estes sintomas é possível utilizar bálsamos e óleos especializados que tiram partido das propriedades de plantas como o hipericão, a cânfora, o cipestre, o zimbro e a menta/mentol para promover bem-estar. Dependo do cosmético em si, serão mais direccionados para conforto ou para atuar em dores e até lesões musculares.
Adicionalmente, é ainda possível aliviar dores e inflamações com a simples utilização de uma almofada térmica, aplicada a frio ou a quente, consoante a situação. Existem almofadas de vários formatos e tamanhos, de forma a serem mais práticas de aplicar nas zonas afetadas.
Feridas e Queimaduras Solares
Agora que as atividades ao ar livre e ao sol são mais frequentes, regressa também a maior ocorrência de feridas em pequenos acidentes e queimaduras solares da exposição não planeada e sem proteção.
Estas ocorrências podem ser aliviadas com a utilização de bálsamo e óleos de calêndula, que tiram partido das propriedades antibacterianas, antifúngicas, anti-inflamatórias e antisséticas desta planta, e também da possibilidade de utilização em bebés a partir dos 6 meses, crianças e adultos. Este mesmos cosméticos podem também ser utilizados para aliviar assaduras, candidíase, dermatites e eczema e aplicados em peles secas e sensíveis.
Também é possível atuar naturalmente nas feridas das almofadas palmares de cães e gatos que ocorrem quando estes animais passeiam frequentemente no exterior. Um bálsamo natural em tubo de fácil aplicação promoverá alívio instantâneo.
De notar que as feridas a que nos referimos são feridas leves, feridas mais profundas ou consideradas graves devem ser tratadas com fármacos e verificadas por um profissional de saúde para correto acompanhamento e prevenção de infeções.
Odores e Infeções Fúngicas
Com o calor a apertar é muito comum o desenvolvimento de odores fortes e de infeções fúngicas em várias zonas do corpo, nomeadamente zona íntima e pés.
Esta sintomatologia ligeira pode ser aliviada com recurso a sabões, óleos e bálsamos à base de ingredientes naturais com propriedades antifúngicas e desodorizantes.
Um cuidado regular com estes cosméticos proporcionará alívio e evitará o desenvolvimento de infeções.
Se os sintomas se mantiverem, mesmo com este cuidado regular, recomendamos que agende um acompanhamento com um profissional especializado, uma vez que odores persistentes e infeções fúngicas recorrentes podem ser consequência ou sintoma de alguma condição de saúde que deve ser verificada.
Sintomas gripais e Infeções Respiratórias
Muito comuns nesta altura do ano de Primavera são os sintomas gripais, a obstrução nasal, o pingo, a rinite e as infeções respiratórias, associadas quer a constipações sazonais, alergias e rinite alérgica.
Todos estes sintomas podem ser aliviados com recurso a cosméticos naturais e a suplementos alimentares especializados, nomeadamente bálsamos e propólis.
Os bálsamos à base de tomilho bela-luz possuem propriedades descongestionantes e expectorantes eficazes que vão potenciar alívio dos sintomas.
Por seu lado o própolis, quando pulverizado diretamente na garganta, atuará para reduzir os efeitos inflamatórios situadas na região do nariz e boca.
Mais uma vez reforçamos que estes cosméticos apenas devem ser utilizados para situações incomodativas esporádicas e ligeiras, se os sintomas que possui forem persistentes e moderados deve consultar um profissional da área da saúde para ser devidamente acompanhado.
Enxaquecas, Febre e Cólicas
As alterações de temperaturas bruscas que ocorrem nesta altura do ano e as alterações que tendemos a aplicar na rotina para aproveitar melhor o bom tempo que finalmente surge, ocasionam com facilidade a ocorrência de episódios de doença.
As enxaquecas, apesar de deverem ser diagnosticadas e devidamente acompanhadas e medicadas consoante a sua gravidade, podem ser aliviadas através da aplicação de bálsamos naturais nas têmporas. Estes bálsamos tiram partido das propriedades do Tulsi e da Lavanda, utilizadas desde a Antiguidade para aliviar dores de cabeça e reduzir o stress. Adicionalmente a utilização de compressas frias é muito útil para reduzir a temperatura da cabeça durante os episódios inflamatórios, e tal pode ser conseguido com uma almofada térmica refrigerada.
Para febres e cólicas, sugerimos a mesma aplicação natural, nestes casos a frio e a quente, respetivamente. Estas almofadas são muito simples de utilizar, colocando num saco no frigorífico para esfriar, ou sobre um prato no micro-ondas para aquecer, e assim que atingirem a temperatura necessária, aplicar. A sua simplicidade, e zero efeitos secundários, possibilita que sejam utilizadas por bebés, crianças e adultos sem restrição.
Picadas de Insetos e Piolhos
Para último trazemos um dos flagelos das estações quentes para quem é afetado por estes insetos persistentes: as picadas de insetos e mais concretamente de mosquito.
Os insetos estão muito ativos nos dias e noites quentes, pelo que para todos os que os atraem e são frequentemente picados, isso significa desconforto e noites mal dormidas.
Sugerimos uma solução natural: bálsamos e sprays repelentes. Podem ser utilizados para repelir os insetos, antes sequer da picada, ou nos casos da picada ocorrer mesmo, sob a inflamação para reduzir a comichão da mesma e o incómodo.
Relativamente a piolhos os mesmos estão ativos no Verão, nomeadamente no mês de agosto e durante toda a estação de Outono e são uma praga difícil de remover. O mais simples é mesmo prevenir.
Um tónico natural à base de óleo de brócolo apresenta uma eficácia elevada a prevenir a sua transferência para o cabelo e assim impedir que se multipliquem.
Esperamos que estas opções naturais tenham esclarecido das grandes possibilidades associadas a ter uma farmácia natural em casa para as eventualidades.
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Nunca é demais lembrar que estes cosméticos são funcionais e eficazes, contudo a sua utilização não deve ser tornada contínua e, em casos de problemas de saúde associados e tomas específicas de medicação, convém informar o médico sobre a utilização dos mesmos, uma vez que as propriedades das plantas são reais e podem interferir com algum tratamento ou medicamento em utilização.
Está na hora de voltar ao tradicional e tirarmos partido efetivo de tudo o que as plantas e o conhecimento dos artesãos têm para nos oferecer.
Cuide de si com naturalidade e respeito pelo ambiente.
