Cuide da Família com o Poder das Plantas
As propriedades naturais das plantas não são segredo para ninguém. São utilizadas desde a Antiguidade pelos povos para a alimentação, construção e, claro está, a cura de doenças e sintomas de todos os tipos.
Infelizmente, com a introdução da medicina moderna e da farmacologia, este conhecimento ancestral foi-se perdendo e transformando em fórmulas industrializadas de fármacos por todo o mundo (as plantas mantêm-se na base de uma grande proporção de medicamentos ainda nos dias de hoje).
No entanto ainda resta quem “reme contra a corrente” e mantenha a produção artesanal de cosméticos e opções naturais para o auxílio da cura e alívio de sintomas ligeiros. E são precisamente estes produtores que procuramos destacar e estas práticas que procuramos resgatar na Loja Online. Pretendemos que as pessoas voltem a acreditar no poder das plantas e que criem a sua própria farmácia natural, optando por estas soluções, aquando de sintomas ligeiros, ao invés de recorrerem imediatamente ao uso de medicamentos.
Para demonstrar a grande variedade de possibilidades, descrevemos as opções disponíveis na Loja e as suas potencialidades, e partilhamos duas sugestões de faça-você-mesmo, que esperamos motive todos a dar uma oportunidade às plantas e ao conhecimento ancestral.
Sabões Especializados
Sabões naturais, como anteriormente já tivemos oportunidade de partilhar aqui, são cosméticos criados a partir de ingredientes orgânicos e autorizados para o fabrico de cosméticos naturais, descartando todos os componentes químicos adicionados frequentemente às fórmulas industrializadas e que, não tão raras vezes, são alergénicos para os humanos e tóxicos para o ambiente.
Estes sabões especializados são assim criados apenas com ingredientes orgânicos e selecionados especificamente para o alívio de sintomas dermatológicos como sejam acne, psoríase, eczema, dermatites, vermelhidões, manchas, estrias, infeções, picadas de insetos, feridas e inflamações.
Podem ser utilizados como qualquer outro sabão, para higienizar a pele de rosto e corpo, diariamente, tirando partido das propriedades naturais dos óleos vegetais e essenciais contidos na sua formulação.
Bálsamos e Óleos
Esta tipologia de cosmético natural é muito semelhante entre si à exceção da consistência, apresentando os bálsamos uma consistência mais espessa e de espalhabilidade mais lenta, enquanto que os óleos são, por natureza, mais simples de aplicar e, dependendo do óleo, mais rapidamente absorvidos pela pele. Abordamos estas questões em profundidade na publicação passada sobre os Hidratantes Naturais.
Estes bálsamos e óleos possuem, da mesma forma que os sabões, uma formulação específica e direcionada a aplicações distintas e eventualmente complementares, como sejam as pernas cansadas ao final de um dia exigente; dores musculares, reumatismo e lombalgias de esforço; feridas e inflamações; odores nos pés; celulite; pele irritada pela depilação; dor de cabeça ou até sintomas associados a estados gripais.
Dentro das especificações mencionadas existem bálsamos e óleos para aplicar em adultos, crianças e até cães e gatos.
Máscaras, Tónicos e Almofadas
A grande evolução da cosmética natural nos últimos anos possibilita que seja agora possível encontrar cosméticos indicados para sintomas tão específicos como o envelhecimento e o cansaço visível no contorno de olhos, borbulhas e acne, vermelhidão de peles sensíveis, caspa e queda de cabelo, e nutrição da pele após exposição ou queimadura solar.
Na Loja Online estes cosméticos são comercializados como máscaras sólidas, tónicos, géis e águas florais e possuem uma aplicação muito simples e uma durabilidade elevada.
As almofadas térmicas são um sucesso por si só. São dos artigos artesanais mais vendidos na Loja e não é para menos. São de facto tão simples como um embrulho de tecido, recheado de cereais e flores secas, aplicáveis a tantas situações que não deixam ninguém indiferente.
Na Loja estão disponíveis recheadas com trigo, arroz ou linhaça e flores secas variadas, em formato miniatura, normal, alongado ou máscara de olhos. E recomenda-se a sua utilização por todos os membros da família para aplicações a quente – para dores, cólicas e relaxamento – e a frio - para olheiras, febre, enxaqueca e inflamações.
Desinfetantes e Repelentes
Por fim uma variedade mais utilitária mas também necessária, principalmente para a realização de tarefas de contacto com objetos e em locais propensos ao desenvolvimento de insetos incomodativos.
Na Loja Online temos soluções naturais para desinfetar sem prejudicar ou sensibilizar a pele e repelir pragas de insetos, como os tão insistentes mosquitos, moscas e até piolhos. Comercializados em formatos de spray ou bálsamo podem ser aplicados na pele por todos os membros da família.
Todas as opções mencionadas e comercializadas na Loja Online Murta são naturais, com formulações vegetais, vegan e, em alguns casos biológicas, e sempre produzidas por empresas portuguesas, em contexto artesanal ou industrial de pequena dimensão.
Fazemos nota de que todas as soluções de farmácia natural apenas deverão ser aplicadas em sintomas ligeiros, se os sintomas forem recorrentes, persistirem ou piorarem, deve consultar um especialista. As maravilhas das plantas apenas nos conseguem auxiliar até certo ponto, assim que se verificar que não surtem efeito, deve recorrer-se a métodos mais direcionados e devidamente acompanhados por pessoal médico ou farmacêutico especializado.
Faça-você-mesmo Desinfetante de Mãos
A chegada da pandemia veio relembrar a todos nós o quão importante é manter as mãos higienizadas e desinfetadas, pois nelas circula uma enorme quantidade de micro-organismos portadores de doenças.
Felizmente a pandemia passou, contudo a prática de desinfetar as mãos manteve-se, e ainda bem, pois após o contacto com dinheiro, materiais e equipamentos com grande utilização pública (como carrinhos de supermercado e casas de banho) é importante desinfetarmos as mãos de forma simples e, preferencialmente, natural e segura para a pele.
Eis uma receita para criar um desinfetante com base nas propriedades de um dos óleos essenciais comprovadamente antimicrobiano com eficaz eliminação de vírus, bactérias e fungos: a árvore-do-chá (Melaleuca alternifolia).
O procedimento é muito simples: basta juntar num frasco de spray reutilizado, 100mL de água destilada ou de nascente e 6 a 8 gotas de óleo essencial de árvore-do-chá. Agitar e está pronto a usar aplicando nas mãos, esfregando por toda a superfície e deixando secar ao ar.
Algumas notas apenas: a água destilada ou de nascente é importante pois a água de torneira possui cloro que irá anular as propriedades do óleo essencial; o frasco, se possível, deverá ser de vidro escuro ou manter-se guardado afastado de calor e luz solar (pois influenciará o óleo), e deve ser agitado sempre que for pretendido usar.
Faça-você-mesmo Óleo para o Stress
A criação de uma farmácia natural não só é possível, como exequível e aconselhável. Já aqui mencionamos antes um livro que nos impressionou profundamente e que continuamente nos serve de inspiração: A Farmácia Natural: Crie a Sua em 21 Dias, escrito pela Liliana Santos e publicado pela Prime Books (mais uma vez fazemos nota de que não temos qualquer tipo de afiliação com a autora ou com a editora, apenas consideramos o livro uma leitura interessante e importante para todos os que pretendem mais informações sobre este tema e sobre aromaterapia). Nele a autora apresenta uma enorme variedade de aplicações possíveis de criar em casa, de forma simples e económica, e que podem aliviar uma grande variedade de sintomas ligeiros.
Hoje partilhamos um óleo para ajudar a reduzir os níveis de stress. Basta verter para um frasco tipo roll-on de 10mL de capacidade (ou maior se for o seu frasco reutilizado for maior): 30 gotas de óleo essencial de alfazema e encher com óleo de amêndoas doces ou óleo de coco fracionado. Agitar e está pronto a usar nas têmporas, testa e/ou pulso com uma leve massagem ou diretamente inalado 3 vezes ao dia.
Este roll-on apenas deve ser utilizado por adultos e não por mulheres grávidas (neste caso a quantidade de gotas de óleo essencial deve ser menor – apenas 5 gotas para os mesmos 10mL de óleo vegetal).
Os óleos essenciais e vegetais para ambas as receitas estão disponíveis na Loja Online em formatos normais e grandes, com redução substancial da pegada ecológica e investimento económico, nas categorias Cosmética, Casa e Saúde.
O regressar aos saberes ancestrais fascina-nos verdadeiramente. É possível aliviar praticamente todos os sintomas ligeiros e comuns com cosmética natural, artesanal e portuguesa, tirando partido das propriedades naturais das plantas.
Esperamos que estas informações e sugestões faça-você-mesmo o incentivem a tentar. Acreditamos que não irá ficar insatisfeito com o que descobrir.
É imperativo reduzirmos a rotina de automedicação por questões de saúde, as bactérias resistentes são cada vez mais frequentes e consequência do abuso da medicação, e por questões ambientais, pois essa mesma medicação evacua na nossa urina e fezes e, por consequência, nos ecossistemas aquáticos podendo voltar a entrar no ciclo pela água que consumimos para beber, pois os tratamentos atuais não os conseguem eliminar.
Toda esta realidade de saúde pessoal e ambiental deixa-nos alerta e motivados para instigar a mudança de comportamentos. As soluções estão acessíveis e são fáceis de executar, basta começar. Junta-se a nós?
