4 receitas simples e sustentáveis que tiram partido de avelãs, castanhas, couves-flor e dióspiros, novidades deste mês. Reúna amigos e familiares em momentos memoráveis e deliciosos à volta da mesa.
Sugestões de receitas para aproveitar sementes e cascas de abóboras e batatas doces. Previna o desperdício, promova uma dieta variável e poupe dinheiro.