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4 sugestões para aproveitar as folhas verdes do alho francês, a casca e o talo do ananás, num incentivo a uma cozinha com total aproveitamento nutricional e alimentar.
4 receitas deliciosas para tirar o máximo partido de todas as partes comestíveis de 4 alimentos em época neste mês: milho, melancia, cenoura e beterraba.
4 sugestões de atividades utilitárias, divertidas e simples que irão entreter a família durante horas e criar artigos práticos de que todos se irão orgulhar.