Descrição de um dia comum com escolhas sustentáveis, saudáveis e económicas, que podem ser adaptadas a todos e mantidas ao longo do tempo.
Lista de alimentos frescos em época neste mês. Compre local e biológico e desfrute de uma alimentação saudável baseada em alimentos de cada estação.
5 atividades diferentes que instigam a um Verão com mobilidade ecológica e descoberta local, e contribuem para criar novas rotinas sustentáveis.
Lista de ingredientes em época nacional para desfrutar de uma alimentação sustentável e saudável.
Inseticidas naturais com base em plantas, frutas e bebidas que têm potencial repelente eficaz e comprovado perante os tão típicos mosquitos de Verão.