Lista de alimentos frescos e flores comestíveis e utilitárias em época para colher e comprar neste mês. Inspire-se e desfrute de uma alimentação saudável e sustentável.
Dicas, que seguimos pessoalmente nas nossas rotinas, e que consideramos serem simples de reproduzir e adaptar a todas as famílias e orçamentos.
Partilhamos uma lista dos alimentos frescos e utilitários em época para implementar uma alimentação sazonal, sustentável e saudável.
Métodos de aproveitamento das sementes contidas nos alimentos que consumimos, para uma cozinha zero desperdício e económica.
Partilhamos a lista de alimentos e flores em época para comprar e colher. Utilize esta informação e implemente uma alimentação saudável e sustentável.