Descrição de um dia comum com escolhas sustentáveis, saudáveis e económicas, que podem ser adaptadas a todos e mantidas ao longo do tempo.
Lista de alimentos e ingredientes frescos em época nacional para comprar e colher. Use-a para criar uma lista de compras e plano de refeições saudável e sustentável.
Apresentamos a lista de alimentos e ingredientes frescos em época para colher e comprar, para uma alimentação saudável e sustentável.
Lista completa de legumes e frutas em época nacional neste último mês do ano e primeiro de Inverno, para uma alimentação sustentável e saudável.
Partilhamos os nossos princípios de compras e reutilização com vista à realização de compras lógicas, económicas e sustentáveis.