Propomos algumas soluções simples e naturais para ajudar a aliviar as dores de cabeça ligeiras e incomodativas. Aprenda a utilizar chás, movimentos de relaxamento e aromaterapia para reduzir a dor. Maior controlo do seu dia, zero fármacos.
Neste mês, ideal para começar a cultivar alimentos e flores, partilhamos a lista de legumes, frutas, ervas aromáticas e flores bem adaptadas ao nosso país e em época para sementeira ou plantação.
Receitas de preparação simples, saudáveis, sustentáveis e personalizáveis, que acreditamos irão agradar a crianças e adultos.
Aprenda a criar arroz doce vegan, gelatina com chá, fruta e superalimentos, barras sem glúten e bolinhas de frutos secos.
Partilhamos a lista de alimentos e flores comestíveis e utilitárias em época para colheita e compra este mês. Tire o máximo partido dela e deste regresso à rotina e implemente uma alimentação saudável e sustentável.
Simples e com ingredientes comuns, irão auxiliar o seu patudo a manter a dentição e as gengivas saudáveis, prevenindo doenças e mantendo-o mais feliz e ativo.
