Recupere a Vitalidade do Seu Rosto e Cabelo
O Verão e o período de férias trazem-nos o descanso merecido, mas os dias longos passados ao sol, na praia, na piscina e a passear por todo o tipo de ambientes, provocam danos visíveis na pele e no cabelo.
É provável que já tenha reparado que a sua pele do rosto precisa de um pouco mais de creme hidratante pela manhã ou pela noite, assim como o seu cabelo se apresenta com aspeto cansado, seco e, quem sabe até, com as pontas danificadas.
Por todas estas razões esta altura do ano, de regresso e de reinícios, é perfeita para aplicar cosméticos naturais com capacidades hidratantes fortalecidas.
Assim hoje vamos mais longe e partilhamos quatro receitas de máscaras reparadoras faça-você-mesmo, elaboradas a partir de procedimentos simples e apenas com alimentos comuns.
Máscara de Pêssego
Esta máscara que se destina a aplicar na pele do rosto tem propriedades reparadoras e suavizantes e tira partido dos nutrientes de apenas um alimento em época: o pêssego.
Para a criar basta reduzir a puré 2 pêssegos com casca.
Aplicar a pasta no rosto e deixar atuar durante pelo menos 10 minutos.
Remover com água morna e enxaguar com suavidade.
Se o puré de pêssego estiver muito líquido, pode significar que ao aplicar o mesmo poderá escorrer da cara, para resolver esta situação pode: juntar banana esmagada até criar uma textura mais consistente, ou aplicar uma gaze por cima da máscara já no rosto.
Máscara com Gema de Ovo, inspirada em Martina Krcmár
Esta é uma preparação muito simples para aplicar no rosto e que beneficia das propriedades hidratantes, protetoras e antisséticas da gema do ovo, do azeite e do limão.
Basta juntar 1 colher de café de azeite com 1 gema e o sumo de meio limão.
Bater bem até que todos os ingredientes incorporem perfeitamente.
Aplicar em toda a pele do rosto, deixar atuar durante 20 minutos e remover com água morna.

Para otimizar os efeitos das máscaras faciais a mente deve preferencialmente alcançar um estado de paz e calma, para que todo o corpo relaxe e consiga extrair o máximo das propriedades naturais dos ingredientes.
Recomendamos que coloque a máscara da sua preferência, se deite e descontraia, em silêncio ou com música relaxante.
Para tirar ainda mais partido deste momento embeba dois discos de limpeza em água de rosas, ou rodelas de pepino, e coloque sobre os olhos.
Este passo extra auxilia a induzir um momento de calma e simultaneamente reduz olheiras e inchaços nas pálpebras.
Máscara de Azeite, Banana e Maionese, inspirada na Senhora do Monte
Esta máscara para aplicar na zona seca dos cabelos junta os três ingredientes apresentados para criar uma pasta com propriedades hidratantes e reparadoras, ideais para cabelos secos e danificados.
Para usufruir das suas vantagens basta: juntar 1 colher de sopa de azeite, 2 colheres de sopa de maionese (pode ser vegan ou substituída por iogurte grego ou qualquer iogurte de textura consistente) e 2 bananas desfeitas.
Misturar bem até obter uma pasta homogénea.
Aplicar nos cabelos, deixar atuar durante 1 hora e enxaguar com água morna abundante.
Máscara de Azeite e Amêndoas
Uma mistura de preparação muito simples que recorre às propriedades amaciadoras da amêndoa e hidratantes do azeite.
Para a preparar basta triturar meia chávena de amêndoas, com ou sem pele, e juntar azeite na quantidade necessária até obter uma pasta prática de aplicar sem escorrer.
Aplicar nas pontas do cabelo e massajar para que incorpore integralmente.
Deixar atuar durante pelo menos 10 minutos.
Enxaguar com água fria para manter os cabelos sedosos.

Quatro sugestões faça-você-mesmo de máscaras reparadoras naturais, com procedimentos simples e recorrendo apenas a alimentos comuns.
Experimente, comprove os seus benefícios e recupere os danos provocados pelo Verão na sua pele e cabelo.
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