Três receitas vegan, isentas de glúten e lactose com amêndoas e nozes. Tão personalizáveis como a sua criatividade e gosto pessoal.
Quatro sugestões faça-você-mesmo de máscaras reparadoras naturais, com procedimentos simples e ingredientes comuns.
Fazemos um breve resumo das principais conclusões sobre o consumo de proteína animal e vegetal e sugerimos dicas de organização familiar.
6 ideias simples criadas a partir da combinação de elementos que possui ou que pode conseguir facilmente, para que a magia invada a sua mesa de Natal.
Propomos um processo simples mas imaginativo para criar uma decoração única e natural para os seus espaços familiares.