Guia para uma Rotina Sustentável
Descrição de um dia comum com escolhas sustentáveis, saudáveis e económicas, que podem ser adaptadas a todos e mantidas ao longo do tempo.
plano de refeições
Legumes, Frutas, Aromáticas e Flores de Abril
Lista de alimentos e ingredientes frescos em época nacional para comprar e colher. Use-a para criar uma lista de compras e plano de refeições saudável e sustentável.
Cozinhar Sem Desperdício em Novembro
Três sugestões para utilizar partes comestíveis mas desprezadas do alho francês e da cebola. Experimente e comprove as suas propriedades culinárias e utilitárias.
Dicas para Adotar uma Dieta Vegetal
Resumo dos passos que consideramos serem os mais fáceis para iniciar uma dieta vegetariana ou vegan.
Prepare-se para Um Regresso às Aulas Mais Sustentável
Dicas de preparação para enfrentar um novo ano letivo com uma rotina sustentável, saudável e consideravelmente mais económica.